ブログ 〜やってしまったギックリ腰〜 以前にもなったことがある 疲れはためないようにしていたはずなのに お休みの日 朝からのんびりストレッチ していたら ピキッ 腰に違和感 次の瞬間動けない 支え無しに立っていられない 何が起こった渡の身体 そう!ぎっくり腰だったんですよ それから何をするにも ゆっくりゆっくり スローモーションでしか動けない💧 戻るまでの二週間、皆様にご迷惑を、かけてしまいました ありがとうございました ‹ 秋ですね